حاسبة مؤشر كتلة الجسم

أدخل القياسات وأكّد العمر

هذه الحاسبة مخصصة للبالغين بعمر 20 عامًا فأكثر. أدخل الطول بالسنتيمتر والوزن بالكيلوغرام، ثم أكّد استيفاء شرط العمر. يساعد التأكيد على إبقاء النتيجة ضمن سياق استخدامها للبالغين، لكنه لا يجعل مؤشر كتلة الجسم تقييمًا صحيًا شاملًا.

مربع تأكيد العمر إقرار ذاتي؛ فالحاسبة لا تتحقق من الهوية أو العمر. الأداة مخصصة للبالغين بعمر 20 عاماً فأكثر. تشمل نطاقات الفحص الشائعة للبالغين: أقل من 18.5، ومن 18.5 إلى أقل من 25، ومن 25 إلى أقل من 30، و30 فأكثر. هذه فئات إحصائية للفحص وليست حكماً على الشخص أو تشخيصاً له. المصدر: https://www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/index.html

طريقة الحساب مع مثال

يُحسب المؤشر بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر: المؤشر = كغ ÷ (م × م). حوّل الطول من السنتيمتر إلى المتر أولًا. مثلًا، عند طول 1.70 متر ووزن 65 كيلوغرامًا، تكون العملية 65 ÷ (1.70 × 1.70)، والنتيجة نحو 22.5. هذا تقدير يعتمد على قياسين فقط.

اقرأ الفئات بحذر

تقسم نطاقات الفحص الشائعة للبالغين النتائج إلى أقل من 18.5 (نقص وزن)، ومن 18.5 إلى أقل من 25، ومن 25 إلى أقل من 30، و30 فأكثر (سمنة). هذه أسماء لفئات إحصائية مساعدة وليست أحكامًا على الأشخاص. ولا تكفي نتيجة واحدة لتحديد الحالة الصحية أو الحاجة إلى علاج.

الحدود والخصوصية

لا يقيس المؤشر اللياقة أو الصحة العامة، ولا يغني عن رأي مختص صحي أو الرعاية الطبية. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى طرق تقييم مختلفة، لذا لا تطبق عليهم نطاقات البالغين هذه. تُجرى الحسابات ومعالجة النص داخل متصفحك؛ لا يلزم إنشاء حساب ولا تُرسل مدخلاتك إلى NextoraHub. راجع إرشادات CDC لمؤشر البالغين لمعرفة السياق.